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Kalorientabelle
Kohlenhydratreiche Lebensmittel
Alle Einträge erfüllen dieses Kriterium: ein hoher Kohlenhydratanteil an der Energie. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.
Alle KategorienProtein 2Getreide & Beilagen 7Gemüse 4Obst 9Snacks & Getränke 1Alkoholische Getränke 2Backwaren & Gebäck 14Brot 20Eier & Teigwaren 11Fertiggerichte & Suppen 3Getränke 2Getreide & Flocken 16Gewürze & Salz 4Hülsenfrüchte & Soja 6Kartoffeln, Pilze & Stärke 7Milchprodukte & Käse 3Speisen & Desserts 9Süßes & Nüsse 19
139 Lebensmittel · Seite 2 von 4
| Lebensmittel | Kategorie | kcal/100 g | Protein |
|---|---|---|---|
| Haferflocken | Getreide & Beilagen | 372 | 13.5 g |
| Hafervollkornbrot | Brot | 194 | 5.8 g |
| Haselnuss-Krokant | Süßes & Nüsse | 456 | 3.2 g |
| Himbeereis | Speisen & Desserts | 172 | 1.4 g |
| Honig | Süßes & Nüsse | 305 | 0.4 g |
| Honigkuchen | Backwaren & Gebäck | 366 | 6.8 g |
| Honigkuchenhäufchen | Backwaren & Gebäck | 375 | 5.9 g |
| Honigkuchenplätzchen | Backwaren & Gebäck | 403 | 7.2 g |
| Invertzuckercreme | Süßes & Nüsse | 331 | 0.1 g |
| Joghurtcreme | Speisen & Desserts | 113 | 4.6 g |
| Joghurteis | Süßes & Nüsse | 124 | 3.9 g |
| Kaffeeersatzpulver | Getränke | 279 | 4 g |
| Kartoffel | Getreide & Beilagen | 77 | 2 g |
| Kartoffel geschältroh | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 83 | 1.9 g |
| Kartoffel ungeschältroh | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 86 | 2 g |
| Kartoffel-Schupfnudelnroh | Eier & Teigwaren | 151 | 5 g |
| Kartoffelchips energiereduziert | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 464 | 6.2 g |
| Kartoffelpuffer tiefgefroren | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 149 | 4 g |
| Kartoffelrösti tiefgefroren | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 207 | 2.4 g |
| Kartoffelstärke | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 338 | 0.6 g |
| Kichererbse reif | Gemüse | 317 | 18.6 g |
| Kichererbsen (gekocht) | Protein | 164 | 8.9 g |
| Kochbananeroh | Obst | 130 | 1.2 g |
| Kondensmagermilch max. 1 % Fett, gezuckert | Milchprodukte & Käse | 269 | 10 g |
| Linse reif | Hülsenfrüchte & Soja | 323 | 23.4 g |
| Linse rot reif | Hülsenfrüchte & Soja | 334 | 25.6 g |
| Linsen (gekocht) | Protein | 116 | 9 g |
| Linsenmehl | Hülsenfrüchte & Soja | 312 | 23.4 g |
| Litschisaft | Obst | 72 | 0.8 g |
| Magermilchpulver | Milchprodukte & Käse | 347 | 34.3 g |
| Maisroh | Getreide & Flocken | 336 | 8.7 g |
| Mais Grieß | Getreide & Flocken | 330 | 8.7 g |
| Mais Grütze | Getreide & Flocken | 330 | 8.7 g |
| Mais Mehl | Getreide & Flocken | 330 | 8.7 g |
| Mais Stärke | Getreide & Flocken | 348 | 0.4 g |
| Maiskekse glutenfrei | Backwaren & Gebäck | 445 | 4.4 g |
| Mandelbiskuitboden | Backwaren & Gebäck | 307 | 12 g |
| Mandellikör | Alkoholische Getränke | 335 | 0.1 g |
| Mangokompott | Speisen & Desserts | 90 | 0.7 g |
| Mungbohne reif | Hülsenfrüchte & Soja | 292 | 23.9 g |
Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten
EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in Getreide & BeilagenKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Backwaren & GebäckKalorien in BrotKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & SuppenKalorien in GetränkeKalorien in Getreide & Flocken
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