Herbst-Cup startet am 1. OktoberPro jetzt starten – kostenlose Verlängerung bis 30. November, falls nötigMehr erfahren
Jetzt verfügbar für iPhone und Android
FIT-UP Me

Dranbleiben. Auch wenn das Leben dazwischenkommt.

Die Fitness-App mit einem KI-Coach, der deinen Plan an dein echtes Leben anpasst. Wenig Zeit heute? Knie zwickt? Der Coach denkt mit. Statt dir ein schlechtes Gewissen zu schicken.

Kein Abo · Einmalkauf · 90 Tage voller Zugang

FIT-UP Me Heute-Ansicht mit Tagesplan, Fitness-Score und Streak auf dem iPhone
Herbst-Cup

Am 1. Oktober startet der Herbst-Cup.

Zwei Monate, ein gemeinsamer Wettbewerb: 1. Oktober bis 30. November. Wer dranbleibt und sein Ziel erreicht, kommt in den Lostopf.

00Tage
00Std
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Noch 0 Tage bis zum Start

Smartphone als Hauptpreis

Das neue iPhone 17

Hauptpreis in der Verlosung unter allen, die das 90-Tage-Ziel erreichen.

Apple AirPods als Preis

Apple AirPods

Verlost unter allen Teilnehmenden, die das definierte Ziel schaffen.

Gutschein als Preis

Gutscheine & mehr

FIT-UP Gutscheine, Ausrüstung und Coachings. Details folgen.

Jetzt Pro starten: kostenlos verlängert, falls dein Pass vor dem 30. November abläuft.

Falls dein 90-Tage-Pass vor dem Ende des Cups am 30. November auslaufen würde, verlängern wir ihn automatisch und gratis bis dahin. So trainierst du die gesamte Cup-Phase lang ohne zusätzliche Kosten.

Teilnahmeberechtigt sind alle Nutzerinnen und Nutzer mit aktivem 90-Tage-Pass. Die vollständigen Teilnahmebedingungen veröffentlichen wir zum Start am 1. Oktober.

39 € einmalig, kein AboDSGVO-konform, europäische ServerKostenlos starten, jederzeit upgraden
So funktioniert's

In drei Minuten startklar

1 · App laden

Kostenlos im App Store oder bei Google Play. Auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch.

2 · Ziel & Alltag angeben

Ein paar Fragen zu Ziel, Zeitbudget und Ausrüstung. Danach steht dein 90-Tage-Plan.

3 · Loslegen, Coach passt an

Jeden Tag eine machbare Mission. Kommt das Leben dazwischen, baut der Coach den Plan um.

Warum FIT-UP Me

Andere Apps lassen dich scheitern.
Diese verhindert es.

Drei Dinge, die FIT-UP Me von jeder anderen Fitness-App unterscheiden. Gebaut für Menschen mit echtem, vollem Leben.

Ein Coach, der mitdenkt

Schreib ihm „mein Knie zwickt" oder „heute keine Zeit". Er baut deinen Plan in Sekunden um. Kein starres Programm, das bei der ersten stressigen Woche zerbricht.

Jeder Tag zählt. Auch die harten

Eine machbare Mission pro Tag statt Überforderung. Streak-Freezes fangen schlechte Tage ab. Du bleibst dran, ohne dich schlecht zu fühlen.

Du siehst, was zählt

Dein FIT-UP Score zeigt transparent, woher jeder Punkt kommt: Training, Schritte, Konstanz. Keine Blackbox, sondern ein klarer Weg zum Ziel.

Chat mit dem KI-Coach in FIT-UP Me: persönliche Motivation und Plananpassung
DEIN KI-COACH

Schreib ihm, was los ist.
Er baut den Plan um.

Das ist kein vorgefertigter Chatbot-Text. Dein Coach kennt deinen Plan, dein Ziel und deinen Tag. Er reagiert in Echtzeit auf das, was das Leben dir bringt.

  • „Mein Knie macht Probleme" → kompletter knie-schonender Plan in Sekunden
  • „Heute nur 10 Minuten" → der Coach schrumpft die Mission, statt dich scheitern zu lassen
  • „Ich war 3 Tage raus" → kein Vorwurf, sondern ein sanfter Wiedereinstieg
Super, dass der Trainingsplan nicht rigide ist, sondern je nach Tagesverfassung und Laune auch andere Aktivitäten zulässt. Einheiten kann ich nachholen oder stattdessen etwas anderes aufzeichnen.
Nutzer der ersten Stunde
Mehr als nur Training

Ernährung, Community und Health – alles in einer App

Training allein verändert wenig. FIT-UP Me verbindet deine Ernährung, deine Community und jede Bewegung deines Alltags in einem einzigen Plan.

Ernährung

Mahlzeit fotografieren, fertig

Foto machen – die KI erkennt Zutaten, Kalorien und Makros. Kein Wiegen, kein Datenbank-Suchen. Du korrigierst nur, wenn du willst.

  • Foto-Scan mit KI-Nährwertschätzung
  • Tagesziel mit Kalorien und Makros
  • Werte jederzeit anpassbar
Ernährungstracking in FIT-UP Me mit Tagesziel, Makros und Mahlzeiten
Community-Ansicht in FIT-UP Me mit Liga, Leaderboard und Freunden
Community & Liga

Trainiere nicht allein

Liga, Leaderboard und eigene private Gruppen: Erstelle deine Gruppe, lade Freunde ein und tretet gemeinsam an. Wöchentliche Wertung statt endlosem Social-Media-Scroll.

Automatisch synchronisierte Aktivitäten aus Apple Health und Health Connect in FIT-UP Me
Smartwatch & Health

Alles zählt, was du bewegst

Synchronisiere automatisch deine Smartwatch-Aktivitäten aus Apple Health und Health Connect. Dein Score spiegelt wirklich alles wider, was du bewegst.

Der Trainingsplan ist super, vor allem die Erklärungen und dass ich ihn nach meinen Wünschen anpassen lassen kann. In Kombination mit dem Ernährungstracking, dem Ranking und den privaten Gruppen, die ich selbst erstellen und in die ich meine Freunde einladen kann, ist das extrem motivierend.
Nutzer der ersten Stunde
So sieht das aus

Durchdacht bis ins Detail

90-Tage-Trainingsplan in Phasen aufgeteilt — Wochenübersicht in der FIT-UP Me App

Dein Plan

90 Tage strukturiert, in Phasen aufgeteilt. Jede Woche weißt du genau, was ansteht.

Geführtes Workout mit Übungsvideo, Wiederholungen und Coaching-Hinweisen

Geführte Workouts

Jede Übung mit Video, Coaching-Hinweisen und „worauf du achten solltest".

Transparenter Fitness-Score mit Aufschlüsselung nach Training, Schritten, Konstanz und Community

Transparenter Score

Sieh genau, woher deine Punkte kommen: Training, Schritte, Konstanz, Community.

Jetzt kostenlos starten

Dein erster Schritt dauert zwei Minuten

Kein Vertrag, kein Risiko. Lade die App, beantworte ein paar Fragen und dein Plan liegt bereit. Das erste Training startet heute.

Laden im App StoreJetzt bei Google Play

Kostenlos · kein Abo · sofort startklar

Konstanz

Konstanz schlägt Perfektion.

Niemand trainiert jeden einzelnen Tag perfekt. Deshalb gibt es Streak-Freezes: Verpasst du einen Tag, springt automatisch ein Freeze ein und rettet deine Serie. Du bleibst motiviert, statt bei null anzufangen.

4
Tage Serie
0 / 3
Freezes übrig
7
Längste Serie
Tagesfortschritt mit aktueller Streak und erledigten Workouts
Preise

Kostenlos starten. Oder sofort alles freischalten.

Du beginnst gratis mit dem kompletten ersten Monat. Wer die vollen 90 Tage will, zahlt einmal 39 €. Kein Abo, keine automatische Verlängerung.

Free
0 €

Dauerhaft kostenlos, ohne Karte.

  • Phase 1 „Foundation" (Tag 1 bis 30) komplett
  • Alle Workouts mit Videoanleitung
  • 3 Coach-Nachrichten pro Woche
  • 3 Foto-Ernährungsscans pro Woche
  • 1 Future-Self-Bild
  • Tagesplan, Aktivitäts-Tracking, Score & Streak
  • Liga und Glücksrad
Kostenlos laden

Keine Zahlungsdaten nötig. Jederzeit auf den Pass upgraden.

Meistgewählt
90-Tage-Pass
Einmalkauf
39 €119 €

Einmal zahlen, 90 Tage nutzen. Kein Abo, keine automatische Verlängerung.

  • Alles aus Free
  • Phase 2 & 3 (Tag 31 bis 90): Acceleration + Mastery
  • Voller KI-Coach ohne Nachrichtenlimit
  • Unbegrenzte Foto-Ernährungsscans
  • Übungstausch und komplette Roadmap
  • Streak-Freezes und voller Verlauf
  • 90 Tage Laufzeit plus 14 Tage Kulanz
  • 14 Tage FIT-UP Me Pro extra für jeden Freund, den du einlädst
90-Tage-Pass jetzt kaufen

Sichere Zahlung über Stripe. Rabattcode HERBST20 wird automatisch angewendet: 20 % Rabatt, nur 31,20 € (gültig bis 31.08.2026).

Sichere ZahlungKein Abo, keine Kündigung14 Tage Kulanz bei Krankheit/Urlaub

Bereit für die vollen 90 Tage?

Einmal 39 € zahlen, kein Abo, keine automatische Verlängerung. Rabattcode HERBST20 wird automatisch angewendet: nur 31,20 € (gültig bis 31.08.2026).

FAQ

Alles, was du wissen willst

Was genau ist FIT-UP Me?
Eine Transformations-App für vielbeschäftigte Menschen, die fitter werden und dranbleiben wollen. Kern ist ein KI-Coach, der deinen 90-Tage-Plan laufend an dein echtes Leben anpasst. Plus Workouts mit Videoanleitung, Fortschritts-Tracking, Apple-Health-Integration und eine Community.
Was ist im kostenlosen Free-Plan enthalten?
Der Free-Plan ist dauerhaft gratis und ohne Zahlungsdaten nutzbar. Du bekommst Phase 1 „Foundation" (Plan-Tag 1 bis 30) mit allen videogeführten Workouts, deinem Tagesplan, Aktivitäts- und Fortschritts-Tracking, Score, Streak, Liga, Glücksrad und einem Future-Self-Bild. Dazu 3 Nachrichten an den KI-Coach und 3 Foto-Ernährungsscans pro Woche.
Verfällt mein Pro-Zugang vor dem Herbst-Cup?
Nein. Falls dein 90-Tage-Pass vor dem 30. November auslaufen würde, verlängern wir ihn automatisch und kostenlos bis zum Ende des Cups. Das passiert ohne Nachzahlung und ohne dass du etwas tun musst.
Was beinhaltet der 90-Tage-Pass?
Der Pass schaltet die Plan-Tage 31 bis 90 frei, also die Phasen „Acceleration" und „Mastery". Dazu den vollen KI-Coach ohne Nachrichtenlimit, unbegrenzte Foto-Ernährungsscans, Übungstausch, die komplette Roadmap, Streak-Freezes und deinen vollständigen Verlauf. Die Laufzeit sind 90 Tage plus 14 Tage Kulanz, falls du krank bist oder im Urlaub. Für den Herbst-Cup verlängern wir deinen Pass kostenlos bis zum 30. November, falls er vorher abläuft.
Was kostet der 90-Tage-Pass?
39 € einmalig. Abgerechnet wird über den App Store beziehungsweise Google Play in deiner Landeswährung, der angezeigte Betrag kann daher leicht abweichen.
Gibt es ein Abo oder eine Testphase, die sich verlängert?
Nein. Es gibt kein Abo und keinen Trial, der automatisch in eine Zahlung kippt. Der 90-Tage-Pass ist ein Einmalkauf, der von selbst ausläuft: keine stille Verlängerung, keine Kündigung nötig. Statt eines Trials startest du einfach kostenlos mit der Foundation-Phase und deinen 3 Gratis-Coach-Nachrichten pro Woche.
Wie funktioniert der Referral-Loop (14/14)?
Du teilst deinen persönlichen Einladungslink. Wer darüber startet, bekommt sofort beim Join 14 Tage FIT-UP Me Pro. Deine eigenen 14 Tage FIT-UP Me Pro werden gutgeschrieben, sobald sich dein Freund registriert hat, also an die echte Aktivierung gekoppelt, nicht an einen Kauf. Niemand muss dafür etwas bezahlen, und die Tage lassen sich mit mehreren Einladungen und Promo-Codes stapeln.
Gibt es die App für Android?
Ja. FIT-UP Me ist im App Store für iPhone und bei Google Play für Android verfügbar.
In welchen Sprachen gibt es die App?
Deutsch, Englisch und Portugiesisch.
Was passiert mit meinen Daten? Ist das DSGVO-konform?
Ja, vollständig DSGVO-konform. Deine Daten werden auf europäischen Servern verarbeitet und ausschließlich dazu genutzt, dir die App und den Coach bereitzustellen. Kein Verkauf an Dritte, kein Werbe-Tracking. Du kannst deine Daten jederzeit exportieren oder löschen lassen. Verantwortlich ist die FIT-UP GmbH.
Wann sehe ich Ergebnisse?
Das Versprechen lautet: in 90 Tagen oder bis zu deinem Event sichtbar fitter. Wichtiger als schnelle Ergebnisse ist aber, dass du diesmal wirklich dranbleibst. Und genau dafür ist die App gebaut.
Jetzt starten

Heute anfangen. Dranbleiben.

Der erste Schritt ist der schwerste. Danach denkt der KI-Coach mit. Lade FIT-UP Me kostenlos und leg heute los.

Laden im App StoreJetzt bei Google Play

Starte kostenlos. Upgrade jederzeit in der App oder direkt hier auf den 90-Tage-Pass für 39 €.

Warum FIT-UP Me

Keine neue Idee. Gelebte Erfahrung.

FIT-UP Me ist kein App-Experiment, sondern die digitale Weiterführung von FIT-UP. Seit 2019 begleiten wir Menschen, die in ihrem Alltag wieder fitter werden wollen. Heute coachen wir Mitarbeitende von Unternehmen in der gesamten DACH-Region. Was in den ersten Jahren mit Privatkunden funktionierte, fließt jetzt in die App.

SD

„Jede Fitness-App ging davon aus, dass mein Tag planbar ist. Kind krank, Meeting überzogen, Muskelkater und die App schickte ein schlechtes Gewissen als Push. Also habe ich die App gebaut, die ich selbst brauche."

Shahab Daban
Gründer · FIT-UP
2019

Gründung von FIT-UP in Linz. Personal Training für Privatkunden.

2021

Shift zu Firmenkunden. Betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen in ganz DACH.

2026

FIT-UP Me. Die Erfahrung aus tausenden Trainings, gebündelt in einer App.

Empfehlungs-Loop

So bekommt ihr beide FIT-UP Me Pro

Kein Kauf nötig. Der Geworbene startet direkt, deine Belohnung folgt, sobald er sich registriert hat.

14
Tage FIT-UP Me Pro

Dein Freund bekommt sie sofort beim Start über deinen Einladungslink.

14
Tage FIT-UP Me Pro

Du bekommst sie nach der Registrierung deines Freundes gutgeschrieben.

Mehr Einladungen und Promo-Codes lassen sich stapeln. Alle Pro-Tage werden deinem Konto automatisch hinzugefügt.

Insider-Programm

30 Tage FIT-UP Me Pro gratis, dafür dein ehrliches Feedback.

Für eine begrenzte Zahl an Plätzen: voller KI-Coach, unbegrenzte Foto-Scans, komplette Roadmap. Ohne Zahlungsdaten.

Insider werden
Kontakt

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Wenn du Rückfragen hast, schreib uns. Ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung.

Frag uns alles

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Kein Commitment, keine Anmeldung. Ich antworte persönlich.

Deine Angaben werden DSGVO-konform behandelt und nur zur Beantwortung deiner Anfrage genutzt.