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Kalorientabelle

Kalorien und Nährwerte: Getreide & Flocken

Alle Werte der Kategorie Getreide & Flocken je 100 g bzw. 100 ml und je typischer Portion. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.

AlleEiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarm
Alle KategorienProtein 9Milchprodukte 5Getreide & Beilagen 7Gemüse 65Obst 49Nüsse & Fette 4Snacks & Getränke 6Alkoholische Getränke 12Backwaren & Gebäck 25Brot 20Eier & Teigwaren 20Fertiggerichte & Suppen 25Fisch & Meeresfrüchte 30Fleisch 25Fleisch & Geflügel 25Getränke 20Getreide & Flocken 20Gewürze & Salz 10Hülsenfrüchte & Soja 20Kartoffeln, Pilze & Stärke 20Milchprodukte & Käse 18Öle & Fette 20Speisen & Desserts 30Süßes & Nüsse 35Wurst 20

20 Lebensmittel · Seite 1 von 1

Lebensmittelkcal/100 gProtein
Buchweizenroh33913.1 g
Dinkel Grieß34212.5 g
Dinkel Kleie27017.1 g
Maisroh3368.7 g
Mais Grieß3308.7 g
Mais Grütze3308.7 g
Mais Mehl3308.7 g
Mais Stärke3480.4 g
Reis Grieß3477.2 g
Reis Kleie38014.1 g
Reis Mehl3477.2 g
Reis Stärke3440.8 g
Reisnudelnroh3657.2 g
Roggen Grieß3237.5 g
Weizen Dunst35510.6 g
Weizen Grütze35213.4 g
Weizen Keim32428.5 g
Weizen Kleie26617.2 g
Weizen Stärke3350.4 g
Wildreisroh36313.1 g

Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten

EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in MilchprodukteKalorien in Getreide & BeilagenKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Nüsse & FetteKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Backwaren & GebäckKalorien in BrotKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & Suppen

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