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Kalorientabelle
Kalorien und Nährwerte: Hülsenfrüchte & Soja
Alle Werte der Kategorie Hülsenfrüchte & Soja je 100 g bzw. 100 ml und je typischer Portion. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.
Alle KategorienProtein 9Milchprodukte 5Getreide & Beilagen 7Gemüse 65Obst 49Nüsse & Fette 4Snacks & Getränke 6Alkoholische Getränke 12Backwaren & Gebäck 25Brot 20Eier & Teigwaren 20Fertiggerichte & Suppen 25Fisch & Meeresfrüchte 30Fleisch 25Fleisch & Geflügel 25Getränke 20Getreide & Flocken 20Gewürze & Salz 10Hülsenfrüchte & Soja 20Kartoffeln, Pilze & Stärke 20Milchprodukte & Käse 18Öle & Fette 20Speisen & Desserts 30Süßes & Nüsse 35Wurst 20
20 Lebensmittel · Seite 1 von 1
| Lebensmittel | Kategorie | kcal/100 g | Protein |
|---|---|---|---|
| Augenbohne reif | Hülsenfrüchte & Soja | 319 | 23.5 g |
| Cashewkern | Hülsenfrüchte & Soja | 618 | 21 g |
| Erbsenmehl | Hülsenfrüchte & Soja | 280 | 20.9 g |
| Erdnussmus | Hülsenfrüchte & Soja | 620 | 29 g |
| Haselnuss | Hülsenfrüchte & Soja | 667 | 16.2 g |
| Haselnussmus | Hülsenfrüchte & Soja | 669 | 16.4 g |
| Kürbiskern | Hülsenfrüchte & Soja | 588 | 35.5 g |
| Linse reif | Hülsenfrüchte & Soja | 323 | 23.4 g |
| Linse rot reif | Hülsenfrüchte & Soja | 334 | 25.6 g |
| Linsenmehl | Hülsenfrüchte & Soja | 312 | 23.4 g |
| Macadamianuss | Hülsenfrüchte & Soja | 736 | 8.8 g |
| Mandel bitter | Hülsenfrüchte & Soja | 544 | 22.3 g |
| Mandel süß | Hülsenfrüchte & Soja | 544 | 22.3 g |
| Mandelmus | Hülsenfrüchte & Soja | 559 | 25.3 g |
| Mungbohne reif | Hülsenfrüchte & Soja | 292 | 23.9 g |
| Paranuss | Hülsenfrüchte & Soja | 704 | 17 g |
| Pekannuss | Hülsenfrüchte & Soja | 723 | 11 g |
| Pistazie | Hülsenfrüchte & Soja | 599 | 20.8 g |
| Seidentofu | Hülsenfrüchte & Soja | 46 | 4.6 g |
| Walnuss | Hülsenfrüchte & Soja | 721 | 16.1 g |
Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten
EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in MilchprodukteKalorien in Getreide & BeilagenKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Nüsse & FetteKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Backwaren & GebäckKalorien in BrotKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & Suppen
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