Kalorientabelle
Getreide & Flocken
Weizen Stärke: Kalorien & Nährwerte
Weizen Stärke liefert 335 kcal je 100 g – mit 0.4 g Protein, 82.5 g Kohlenhydraten und 0.1 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
335 kcal
Protein
0.4 g
Kohlenhydrate
82.5 g
Fett
0.1 g
davon Zucker: 0 g · gesättigte Fettsäuren: 0 g · Ballaststoffe: 1.2 g · Salz: 0.01 g
Je Portion (1 Portion, 60 g)
Kalorien
201 kcal
Protein
0.2 g
Kohlenhydrate
49.5 g
Fett
0.1 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel C216000. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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