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Kalorientabelle
Kohlenhydratreiche Lebensmittel aus der Kategorie Brot
Alle Einträge erfüllen dieses Kriterium: ein hoher Kohlenhydratanteil an der Energie. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.
Alle KategorienProtein 2Getreide & Beilagen 7Gemüse 4Obst 9Snacks & Getränke 1Alkoholische Getränke 2Backwaren & Gebäck 14Brot 20Eier & Teigwaren 11Fertiggerichte & Suppen 3Getränke 2Getreide & Flocken 16Gewürze & Salz 4Hülsenfrüchte & Soja 6Kartoffeln, Pilze & Stärke 7Milchprodukte & Käse 3Speisen & Desserts 9Süßes & Nüsse 19
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| Lebensmittel | Kategorie | kcal/100 g | Protein |
|---|---|---|---|
| Dinkelbrot | Brot | 221 | 8.4 g |
| Dinkelbrötchen | Brot | 287 | 10.8 g |
| Dinkelknusperbrot | Brot | 395 | 13.3 g |
| Haferbrot | Brot | 212 | 6.6 g |
| Hafervollkornbrot | Brot | 194 | 5.8 g |
| Roggenbrot | Brot | 220 | 6 g |
| Roggenbrötchen | Brot | 273 | 8.3 g |
| Roggenknäckebrot | Brot | 334 | 9.4 g |
| Roggenknusperbrot | Brot | 354 | 9.5 g |
| Roggenmischbrot | Brot | 218 | 7.4 g |
| Roggenvollkornbrot | Brot | 193 | 6 g |
| Vollkornknusperbrot | Brot | 348 | 10.4 g |
| Weizenbaguette | Brot | 253 | 8.3 g |
| Weizenbrötchen | Brot | 280 | 10.1 g |
| Weizenfladenbrot | Brot | 248 | 8.2 g |
| Weizenknusperbrot | Brot | 381 | 13.2 g |
| Weizenmischbrot | Brot | 207 | 8.6 g |
| Weizenmischbrötchen | Brot | 289 | 8.8 g |
| Weizentortilla | Brot | 296 | 8.8 g |
| Weizenvollkornbrot | Brot | 180 | 7.6 g |
Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten
EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in Getreide & BeilagenKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Backwaren & GebäckKalorien in BrotKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & SuppenKalorien in GetränkeKalorien in Getreide & Flocken
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