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Kalorientabelle
Kalorienarme Lebensmittel
Alle Einträge erfüllen dieses Kriterium: maximal 60 kcal je 100 g. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.
Alle KategorienProtein 1Milchprodukte 1Gemüse 53Obst 35Snacks & Getränke 3Alkoholische Getränke 4Eier & Teigwaren 1Fertiggerichte & Suppen 6Fleisch 1Getränke 18Gewürze & Salz 3Hülsenfrüchte & Soja 1Kartoffeln, Pilze & Stärke 10Milchprodukte & Käse 4Speisen & Desserts 3
144 Lebensmittel · Seite 4 von 4
| Lebensmittel | Kategorie | kcal/100 g | Protein |
|---|---|---|---|
| Spinat tiefgefroren | Gemüse | 20 | 2.3 g |
| Steinpilzroh | Kartoffeln, Pilze & Stärke | 46 | 5.4 g |
| Steinpilzsuppe | Fertiggerichte & Suppen | 35 | 2.5 g |
| Süßkirschsaft | Obst | 60 | 0.8 g |
| Süßmolke | Milchprodukte & Käse | 25 | 0.8 g |
| Tomate | Gemüse | 18 | 0.9 g |
| Tomate gebraten ohne Fett | Gemüse | 36 | 1.6 g |
| Tomate geschmort ohne Fett | Gemüse | 27 | 1.2 g |
| Tomate Konserve | Gemüse | 19 | 1.1 g |
| Wachsbohneroh | Gemüse | 27 | 2.1 g |
| Wachsbohne tiefgefroren | Gemüse | 30 | 2.3 g |
| Wald-Erdbeereroh | Obst | 38 | 0.8 g |
| Wald-Himbeereroh | Obst | 43 | 1 g |
| Wassermeloneroh | Obst | 35 | 0.6 g |
| Wein alkoholfrei | Getränke | 18 | 0.1 g |
| Weinessig | Gewürze & Salz | 25 | 0 g |
| Weinsauerkrautroh | Gemüse | 23 | 1.1 g |
| Zitronensaft | Obst | 30 | 0.6 g |
| Zucchiniroh | Gemüse | 22 | 1.3 g |
| Zucchini gebraten ohne Fett | Gemüse | 41 | 2.2 g |
| Zucchini geschmort ohne Fett | Gemüse | 23 | 1.4 g |
| Zuckererbseroh | Gemüse | 38 | 3.6 g |
| Zuckererbse tiefgefroren | Gemüse | 40 | 4 g |
| Zuckerhutsalatroh | Gemüse | 13 | 1.2 g |
Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten
EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in MilchprodukteKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & SuppenKalorien in FleischKalorien in GetränkeKalorien in Gewürze & SalzKalorien in Hülsenfrüchte & Soja
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