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Kalorientabelle

Kalorienarme Lebensmittel

Alle Einträge erfüllen dieses Kriterium: maximal 60 kcal je 100 g. Mit Protein, Kohlenhydraten und Fett. Datenbasis ist der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), dieselbe Referenz, mit der das Tracking in FIT-UP Me rechnet.

AlleEiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarm
Alle KategorienProtein 1Milchprodukte 1Gemüse 53Obst 35Snacks & Getränke 3Alkoholische Getränke 4Eier & Teigwaren 1Fertiggerichte & Suppen 6Fleisch 1Getränke 18Gewürze & Salz 3Hülsenfrüchte & Soja 1Kartoffeln, Pilze & Stärke 10Milchprodukte & Käse 4Speisen & Desserts 3

144 Lebensmittel · Seite 2 von 4

Lebensmittelkcal/100 gProtein
Eisbergsalatroh150.8 g
Erdbeereroh380.8 g
Erdbeersaft300.7 g
Fruchtsaftgetränk Apfel330 g
Fruchtsaftgetränk Johannisbeere300.2 g
Fruchtsaftgetränk Kirsche460.1 g
Fruchtsaftschorle Apfel260.1 g
Fruchtsaftschorle Orange240.4 g
Fruchtsaftschorle Weintraube400.1 g
Gemüsepaprika gelbroh280.8 g
Gemüsepaprika grünroh381.1 g
Gemüsepaprika rotroh361 g
Gemüsesaft aus Gemüsemischung200.8 g
Gemüsesaft aus Gurke120.9 g
Gemüsesaft aus Karotte220.6 g
Gemüsesaft aus Knollensellerie181.3 g
Gemüsesaft aus Rote Rübe371.1 g
Gemüsesaft aus Sauerkraut181 g
Gemüsesaft aus Speisezwiebel251 g
Gemüsesaft aus Spinat101.4 g
Grapefruitsaftschorle180.3 g
Gurke150.7 g
Gurke gebraten ohne Fett281.8 g
Gurke geschmort ohne Fett181.2 g
Haferdrink450.8 g
Himbeereroh431 g
Himbeersaft350.9 g
Holundersaft572 g
Honigmeloneroh460.5 g
Hühnerbrühe50.5 g
Hühnerei Eiklarroh429.9 g
Kaffee (schwarz)20.1 g
Kakisaft560.6 g
Kalbsbrühe30.4 g
Karotte400.8 g
Karottensaftschorle110.3 g
Karottensuppe330.7 g
Kiwisaft480.8 g
Kopfsalatroh181.5 g
Kürbis Hokkaidoroh301.4 g

Häufig gesuchte Kalorien-Übersichten

EiweißreichKohlenhydratreichFettreichKalorienarmKalorien in ProteinKalorien in MilchprodukteKalorien in GemüseKalorien in ObstKalorien in Snacks & GetränkeKalorien in Alkoholische GetränkeKalorien in Eier & TeigwarenKalorien in Fertiggerichte & SuppenKalorien in FleischKalorien in GetränkeKalorien in Gewürze & SalzKalorien in Hülsenfrüchte & Soja

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