Kalorientabelle
Fertiggerichte & Suppen
Karottensuppe: Kalorien & Nährwerte
Karottensuppe liefert 33 kcal je 100 g – mit 0.7 g Protein, 3.0 g Kohlenhydraten und 1.9 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
33 kcal
Protein
0.7 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
1.9 g
davon Zucker: 1.6 g · gesättigte Fettsäuren: 0.3 g · Ballaststoffe: 0.5 g · Salz: 0.61 g
Je Portion (1 Portion, 250 g)
Kalorien
83 kcal
Protein
1.8 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Fett
4.8 g
Praxistipps
- ·Sehr kalorienarm: gut geeignet, um Mahlzeiten Volumen zu geben, ohne die Kalorienbilanz zu sprengen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel X446153. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
Ähnliche Lebensmittel
Karottensuppe automatisch tracken
FIT-UP Me erkennt dein Essen, rechnet Kalorien und Makros mit und passt deinen Plan an. Kostenlos starten, ohne Zahlungsdaten.