Dranbleiben
Streak-Freeze
Ein Streak-Freeze schützt deinen Verlauf an einem Tag, an dem du nicht trainieren konntest – die Serie bleibt bestehen.
Freezes lösen das größte Problem von Streak-Systemen: Ein einziger Krankheitstag setzt sonst monatelange Kontinuität auf null, und der Wiedereinstieg fühlt sich wie ein Neustart an.
Sinnvoll begrenzt eingesetzt bleiben Freezes ein Sicherheitsnetz und werden nicht zur Ausrede.