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FIT-UP Me Tools

Kostenlose Fitness-Tools: BMI-Rechner, Kalorienbedarf-Rechner, 90-Tage-Plan-Generator und Trainingsplan-Generator. Ohne Registrierung.

Berechne deinen Body-Mass-Index in Sekunden – mit Klassifizierung und Gesundheitseinordnung.

Grund- und Gesamtumsatz mit Aktivitätslevel und Ziel – perfekt für Abnehmen, Halten oder Aufbauen.

Erstelle deinen persönlichen 90-Tage-Plan mit Ziel, Level, Ausrüstung und Zeitbudget.

Wochen-Trainingsplan nach Ziel, Level, verfügbaren Tagen und Einschränkungen.

Willst du die Tools umsetzen?

FIT-UP Me baut aus deinen Angaben einen kompletten Plan mit KI-Coach, Workouts und Ernährung.

Nährwerte je 100 g und je Portion für Alltagslebensmittel – von Banane bis Hähnchenbrust.

Alle Übungen aus den FIT-UP Me Workouts mit Ausführung, Fehlern und Varianten.

Freeletics, Adidas Running, Strava, Yazio, Gymondo und FIT-UP Me im direkten Vergleich.

Woran du erkennst, ob ein wirklich einmaliger Kauf möglich ist.

8 Strategien, die langfristig funktionieren.