Kalorientabelle
Backwaren & Gebäck
Nuss-Wasserbiskuitboden: Kalorien & Nährwerte
Nuss-Wasserbiskuitboden liefert 344 kcal je 100 g – mit 9.2 g Protein, 50.7 g Kohlenhydraten und 11.1 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
344 kcal
Protein
9.2 g
Kohlenhydrate
50.7 g
Fett
11.1 g
davon Zucker: 34.7 g · gesättigte Fettsäuren: 1.6 g · Ballaststoffe: 2.1 g · Salz: 0.3 g
Je Portion (1 Stück, 60 g)
Kalorien
206 kcal
Protein
5.5 g
Kohlenhydrate
30.4 g
Fett
6.7 g
Praxistipps
- ·Hoher Zuckeranteil: rund ums Training sinnvoll, im Alltag eher in Maßen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel D0A3100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
Ähnliche Lebensmittel
Nuss-Wasserbiskuitboden automatisch tracken
FIT-UP Me erkennt dein Essen, rechnet Kalorien und Makros mit und passt deinen Plan an. Kostenlos starten, ohne Zahlungsdaten.