Kalorientabelle
Backwaren & Gebäck
Feiner Honigkuchen: Kalorien & Nährwerte
Feiner Honigkuchen liefert 337 kcal je 100 g – mit 7.5 g Protein, 59.9 g Kohlenhydraten und 6.7 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
337 kcal
Protein
7.5 g
Kohlenhydrate
59.9 g
Fett
6.7 g
davon Zucker: 36.4 g · gesättigte Fettsäuren: 0.8 g · Ballaststoffe: 3.1 g · Salz: 0.09 g
Je Portion (1 Stück, 60 g)
Kalorien
202 kcal
Protein
4.5 g
Kohlenhydrate
35.9 g
Fett
4 g
Praxistipps
- ·Hoher Zuckeranteil: rund ums Training sinnvoll, im Alltag eher in Maßen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel D655100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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