Kalorientabelle
Milchprodukte & Käse
Kondensmagermilch max. 1 % Fett: Kalorien & Nährwerte
Kondensmagermilch max. 1 % Fett liefert 85 kcal je 100 g – mit 8.2 g Protein, 12.1 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
85 kcal
Protein
8.2 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Fett
0.2 g
davon Zucker: 12.1 g · gesättigte Fettsäuren: 0.1 g · Ballaststoffe: 0 g · Salz: 0.3 g
Je Portion (1 Portion, 150 g)
Kalorien
128 kcal
Protein
12.3 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Fett
0.3 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel M182100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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