Kalorientabelle
Fleisch & Geflügel
Kalb Hirn (roh): Kalorien & Nährwerte
Kalb Hirn (roh) liefert 109 kcal je 100 g – mit 10.1 g Protein, 0.0 g Kohlenhydraten und 7.6 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
109 kcal
Protein
10.1 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
7.6 g
davon Zucker: 0 g · gesättigte Fettsäuren: 1.9 g · Ballaststoffe: 0 g · Salz: 0.4 g
Je Portion (1 Portion, 150 g)
Kalorien
164 kcal
Protein
15.2 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
11.4 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel V522100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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