Kalorientabelle
Milchprodukte & Käse
Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
Grießpudding mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt liefert 116 kcal je 100 g – mit 2.3 g Protein, 16.5 g Kohlenhydraten und 4.5 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
116 kcal
Protein
2.3 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Fett
4.5 g
davon Zucker: 14.7 g · gesättigte Fettsäuren: 2.5 g · Ballaststoffe: 0.2 g · Salz: 0.11 g
Je Portion (1 Portion, 150 g)
Kalorien
174 kcal
Protein
3.5 g
Kohlenhydrate
24.8 g
Fett
6.8 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel M856000. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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