Kalorientabelle
Fertiggerichte & Suppen
Butterreis: Kalorien & Nährwerte
Butterreis liefert 152 kcal je 100 g – mit 2.5 g Protein, 23.2 g Kohlenhydraten und 5.4 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
152 kcal
Protein
2.5 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Fett
5.4 g
davon Zucker: 0.1 g · gesättigte Fettsäuren: 3.4 g · Ballaststoffe: 0.7 g · Salz: 0.07 g
Je Portion (1 Portion, 250 g)
Kalorien
380 kcal
Protein
6.3 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
13.5 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel X820252. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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