Kalorientabelle
Kartoffeln, Pilze & Stärke
Butterpilz (roh): Kalorien & Nährwerte
Butterpilz (roh) liefert 31 kcal je 100 g – mit 2.5 g Protein, 3.3 g Kohlenhydraten und 0.4 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
31 kcal
Protein
2.5 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Fett
0.4 g
davon Zucker: 0.5 g · gesättigte Fettsäuren: 0.1 g · Ballaststoffe: 4.5 g · Salz: 0.01 g
Je Portion (1 Portion, 200 g)
Kalorien
62 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
6.6 g
Fett
0.8 g
Praxistipps
- ·Sehr kalorienarm: gut geeignet, um Mahlzeiten Volumen zu geben, ohne die Kalorienbilanz zu sprengen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel K706100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
Ähnliche Lebensmittel
Butterpilz automatisch tracken
FIT-UP Me erkennt dein Essen, rechnet Kalorien und Makros mit und passt deinen Plan an. Kostenlos starten, ohne Zahlungsdaten.