Kalorientabelle
Milchprodukte & Käse
Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt: Kalorien & Nährwerte
Buttermilchdessert mit Sahne und Fruchtzubereitung, gesüßt liefert 110 kcal je 100 g – mit 3.4 g Protein, 14.7 g Kohlenhydraten und 3.9 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
110 kcal
Protein
3.4 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Fett
3.9 g
davon Zucker: 14 g · gesättigte Fettsäuren: 2.2 g · Ballaststoffe: 0.1 g · Salz: 0.13 g
Je Portion (1 Portion, 150 g)
Kalorien
165 kcal
Protein
5.1 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
5.9 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel M255000. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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