Kalorientabelle
Gewürze & Salz
Orangeat: Kalorien & Nährwerte
Orangeat liefert 260 kcal je 100 g – mit 0.0 g Protein, 62.9 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
260 kcal
Protein
0 g
Kohlenhydrate
62.9 g
Fett
0.2 g
davon Zucker: 62.9 g · Ballaststoffe: 3.3 g · Salz: 0.14 g
Je Portion (1 TL, 5 g)
Kalorien
13 kcal
Protein
0 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Fett
0 g
Praxistipps
- ·Hoher Zuckeranteil: rund ums Training sinnvoll, im Alltag eher in Maßen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel R381100. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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