Kalorientabelle
Süßes & Nüsse
Kaffeeeis: Kalorien & Nährwerte
Kaffeeeis liefert 171 kcal je 100 g – mit 4.4 g Protein, 17.6 g Kohlenhydraten und 9.2 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
171 kcal
Protein
4.4 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Fett
9.2 g
davon Zucker: 17.1 g · gesättigte Fettsäuren: 4.4 g · Ballaststoffe: 0.1 g · Salz: 0.1 g
Je Portion (1 Portion, 30 g)
Kalorien
51 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Fett
2.8 g
Praxistipps
- ·Hoher Zuckeranteil: rund ums Training sinnvoll, im Alltag eher in Maßen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel S220200. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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