Kalorientabelle
Speisen & Desserts
Eiskaffee: Kalorien & Nährwerte
Eiskaffee liefert 116 kcal je 100 g – mit 1.9 g Protein, 7.5 g Kohlenhydraten und 8.6 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
116 kcal
Protein
1.9 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Fett
8.6 g
davon Zucker: 7.3 g · gesättigte Fettsäuren: 4.4 g · Ballaststoffe: 0.2 g · Salz: 0.06 g
Je Portion (1 Portion, 250 g)
Kalorien
290 kcal
Protein
4.8 g
Kohlenhydrate
18.8 g
Fett
21.5 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel Y997043. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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