Kalorientabelle
Alkoholische Getränke
Sahnelikör: Kalorien & Nährwerte
Sahnelikör liefert 262 kcal je 100 g – mit 0.8 g Protein, 18.0 g Kohlenhydraten und 10.2 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
262 kcal
Protein
0.8 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10.2 g
davon Zucker: 18 g · gesättigte Fettsäuren: 5.4 g · Ballaststoffe: 0 g · Salz: 0.03 g
Je Portion (1 Glas, 200 g)
Kalorien
524 kcal
Protein
1.6 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
20.4 g
Praxistipps
- ·Hoher Zuckeranteil: rund ums Training sinnvoll, im Alltag eher in Maßen.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel P5A1000. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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