Kalorientabelle
Alkoholische Getränke
Portwein: Kalorien & Nährwerte
Portwein liefert 161 kcal je 100 g – mit 0.1 g Protein, 11.9 g Kohlenhydraten und 0.0 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
161 kcal
Protein
0.1 g
Kohlenhydrate
11.9 g
Fett
0 g
davon Zucker: 11.9 g · gesättigte Fettsäuren: 0 g · Ballaststoffe: 0 g · Salz: 0.01 g
Je Portion (1 Glas, 200 g)
Kalorien
322 kcal
Protein
0.2 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Fett
0 g
Praxistipps
- ·Passt als flexibler Baustein in fast jeden Ernährungsplan – entscheidend ist die Gesamtbilanz über den Tag.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel P431000. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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