Kalorientabelle
Wurst
Wurstsülze: Kalorien & Nährwerte
Wurstsülze liefert 170 kcal je 100 g – mit 11.3 g Protein, 0.1 g Kohlenhydraten und 13.7 g Fett. Die Werte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank – dieselbe Referenz, mit der FIT-UP Me trackt.
Nährwerte je 100 g
Kalorien
170 kcal
Protein
11.3 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Fett
13.7 g
davon Zucker: 0.1 g · gesättigte Fettsäuren: 4.8 g · Ballaststoffe: 0 g · Salz: 1.8 g
Je Portion (1 Portion, 30 g)
Kalorien
51 kcal
Protein
3.4 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
4.1 g
Praxistipps
- ·Salzreich – Richtwert sind maximal 6 g Salz pro Tag, also Portionsgrößen im Blick behalten.
Datenquelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Schlüssel W850500. Werte je 100 g bzw. 100 ml, Durchschnittswerte.
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